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读万卷书 行万里路

一个历经曲折而快乐的退休老人

 
 
 

日志

 
 

远足(原创)  

2016-07-29 20:25:56|  分类: 随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        退休之后我最钟情的事情恐怕就是“远足”。其实本人的先天、后天条件都不算好,年纪大了更是疲态尽显,高血压、糖尿病、伤残腿。可我还就是喜爱人在旅途的感觉,每每远足四方乐此不彼,眼下最多的活动项目当属走路和游泳了。
        今年上海的三伏天是百年不遇。骄阳似火、酷暑难当、高架横空、汽车满街、高楼林立、玻璃笼罩、排放汹涌、垃圾成山、殃及四邻,我们的家园不堪重负。只是我的生活依然如故,天天还是在步行,雷打不动的每日8000步打底。刚巧出梅入伏前儿子给我配了只小米手环,一个月下来所有统计数据一目了然。截止7月29日连续36天达到每日8000步;总计走了284860步,总里程210.5公里,总消耗11702千卡;6月30日在三清山上走了30243步,21.9公里山路,为36天里之最。这只是我多年以来日常活动情况的真实写照。
        明天我又要去远足,这次还是回太原。除了暂时逃离酷热的上海,更重要的还是和以往一样要走几个地方。此行的重点,去时在台儿庄停留两天,看看“活着的古运河”、“京杭运河仅存的遗产村庄”、抗日民族精神的象征和历史的丰碑。在太原期间,会去陕西靖边的波浪谷,瞧瞧数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界;再去宁夏中卫的沙坡头,那里可是宁、蒙、甘三省(区)的交接点,黄河第一入川口,是欧亚大通道,古丝绸之路的必经之地;而后去位于山西省和内蒙古交界处的老牛湾,以黄河为界,它南依山西的偏关县,北岸是内蒙古的清水河县,西邻鄂尔多斯高原的准格尔旗,是一个鸡鸣三市的地方,黄河从这里入晋,内外长城从这里交汇,晋陕蒙大峡谷以这里开端
    这一路我都会带着小米手环,让它记录下我的足迹。
远足(原创) - humin6408 - 读万卷书 行万里路
 
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